脉管炎怎么预防效果好？

 脉管炎的发病部位多以下肢为主，如果控制不当会带来更严重的后果。任何疾病，预防都比治疗更重要，脉管炎也是如此。那么，生活中，我们应该怎样预防脉管炎呢?
 1.戒烟限酒;吸烟是脉管炎的一个重要因素。烟草中的尼古丁是缩血管物质，吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低。因此，预防血栓闭塞性脉管炎首先要积极戒烟。
2、肢体饱暖;另外要注意保护肢体，尤其是冬春季应避免受寒、潮湿每天用热水洗手、洗脚，促进局部血液循环。脉管炎与寒冷有关，受寒可使血管收缩甚至痉挛，使闭塞之血管更加不畅，但保温也不要太过热，以免增强局部代谢。
3.预防外伤，保持清洁：保持足部清洁、干燥，防止外伤及感染。清洁、干燥的足部不易感染，而足部一旦出现外伤，则伤口缠绵不愈，合并感染。
4.良好生活习惯;坚持运动锻炼也十分重要。锻炼时随时变换体位不要长时间保持同一体姿，以免影响血液循环，特别是长期站立，血液瘀滞于双下肢，会加重局部肿胀疼痛等症状。
预防脉管炎不仅要养成良好的生活习惯，少吸烟喝酒，而且要预防外伤，一旦有外伤，一定要及时根治，以免会给患者带来的痛苦。