山东滨海医院教你如何预防糖尿病足
糖尿病足怎么预防
糖尿病足是糖尿病的并发症之一,糖尿病足以血管神经病变为基础,引起足部麻木、疼痛、皮肤溃疡甚至肢端坏疽等病变。其主要表现为间断性跛行,夜间疼痛性痉挛,神经性水肿,皮肤慢性溃疡,下肢肌肉萎缩,皮温减低,足背脉搏微弱等,是糖尿病患者致残、致死的主要原因,它影响患者的生活质量,和身心健康,严重导致患者的家庭经济负担。
病因
1、神经病变导致的感觉障碍是引起糖尿病足的基础。
2、下肢发生动脉硬化导致足部缺血,促使糖尿病足的发生。
3、感染时引起糖尿病足的导火索。
临床表现
1、溃疡,深浅不一。
2、感染,伴有或不伴有细菌感染。
3.坏疽,可以是局部,也可以是全足。
发生糖尿病足的危险因素
1、糖尿病病程超过10年。
2、长期血糖控制差。
3、穿不合适的鞋,足的卫生保健差。
4、足溃疡的既往史。
5、神经病变的症状:足的麻木、感染、触觉或痛觉减退或消失,缺血性血管病变(运动引起腓肠肌疼痛或足凉)。
6、神经病变的体征:足部感觉异常,皮肤不出汗,肌肉萎缩,压力点的皮肤增厚。周围神经病变的体征:足部发凉,皮肤发亮变薄,脉搏消失,皮下组织萎缩。
7、糖尿病的其他慢性并发症:严重肾功能衰竭,明显的视网膜病变。
8、神经和(或)血管病变并不严重,但存在严重的足畸形。
9、其他危险因素视力下降,影响足功能的骨科问题。如膝、髋或脊柱关节的病变,鞋袜不合适。
10、个人因素,社会经济条件差,老年或独自生活,拒绝治疗和护理,吸烟、酗酒等。
11、糖尿病诊断延误。
预防方法
糖尿病足早期常表现为下肢及足部冰凉、麻木、发紫,有时小腿抽筋,严重者有下肢疼痛甚至出现跛行,如果有这些症状,就是足部血供不好的表现,特别是一只脚凉而另一只脚正常,更要引起重视。为了预防足病,糖尿病患者日常生活中要注意保护好脚,多观察,发现异常及时就诊。秋冬季节,随着天气逐渐转冷,糖尿病患者除了注意天气变化、严格控制血糖、血压外,足部护理还应注意以下问题:
1、注意足部保暖,保证足部血液循环,避免脚长期暴露于寒冷或潮湿环境。
2、每天晚上睡前应用温热水泡洗双脚,并检查足部及趾间皮肤,看看是否有擦伤及破损。
3、鞋袜要柔软合适,不宜过紧、过硬,也不宜远距离步行,以免足部磨损。
4、有糖尿病病史5年以上者,应定期定期到医院进行下肢及足部检查,对下肢并发症进行早期筛查、做到早发现、早诊断、早治疗。
5、糖尿病患者保护足部,糖尿病患者要积极治疗双足胼胝、鸡眼等,要保持鞋袜清洁宽松、柔软合脚、透气要良好,糖尿病患者保护足部不宜赤脚行走,以免给脚部扎上伤口,
6、进行适当的运动,可根据自身情况选择运动量如散步、快步走、原地踏步、提脚跟脚尖运动、弯膝下蹲运动、甩腿运动等,每天坚持40分钟左右为宜。
目前治疗的方法
滨州滨海医院研创的“中西医结合,通脉介入疗法”是糖尿病足患者的福音。该疗法标本兼治、治本为主、保守、突出中医特色,能快速控制感染、改善微循环、改善局部的血液循环、修复受损神经,促进坏死局部生长,使创面早日愈合,在治疗糖尿病足方面效果独特,取得了业界的一致好评